Sådan skaber du balance i dit liv

Kan du tælle alle de gange, du har hørt om en ny mirakelkur, der vil have dig til at spise på en bestemt måde for at tabe dig eller tage kosttilskud for at få alle dine vitaminer og blive sundere eller bruge Tinder, fordi alle andre bruger den app til at finde deres livs kærlighed? Det er nemt at følge strømmen og gøre hvad alle andre gør. Gøre det der virker til at have succes for alle andre, uden at lytte til det, du virkelig vil have, og hvad din krop har brug for.

 

Vi er alle forskellige. Det der virker for nogen, fungerer muligvis ikke for dig. Så hvis din veninde smider 10 kg på en ny kur, kan du ikke være sikker på, at du vil have samme succes. Det samme gælder alt andet i livet,

 

• at bo i byen vs. at bo på landet
• at møde kærligheden i dit liv gennem et dating side vs. at møde dem til en event i virkeligheden
• at arbejde i et stort firma vs. at være iværksætter

 

Vi har alle forskellige behov og det er vores opgave at lytte til de behov for at skabe det liv vi ønsker for os selv.

 

Overvej de her tre ting, for at skabe mere balance i dit liv:

• Slet ordet burde ud af dit ordforråd. Hvis der er noget du ikke har lyst til at gøre, skal du heller ikke føle dig forpligtet til at gøre det, bare fordi alle andre gør det.
• Lyt til det du og din krop har brug for – alt for ofte hænger vi os fast, i det alle andre gør og uden at indse det, skaber vi et liv, der ikke gør os lykkelige.
• Lad dig ikke bekymre om at blive dømt af mennesker omkring dig, især ikke for de valg du tager – accepter og elsk den måde du vælger at leve livet på, det gør livet så meget sjovere, taknemligt og meget mindre stressende.

 

Jeg er ikke en fan af kure, jeg tror ikke, de fungere på lang sigt – og det kan jeg sige uden at blinke, da jeg har prøvet mange af dem i løbet af mine teenageår. Men de kan være et skridt i den rigtige retning og til en sundere livsstil. I det lange løb, tror jeg på balance. Find balance i din egen krop – det fungerer ikke for alle, at spise æg eller fuldkornsbrød. Find ud af hvad der virker for dig. Ikke kun i din kost, men på alle områder af dit liv, og se hvordan du helt automatisk skaber sand magi i dit liv.